睡眠サプリは市販（薬局やドラッグストア、コンビニ）で買える？通販サプリと比較

「ネット通販の睡眠サプリをドラッグストアやコンビニで探したら、別の睡眠サプリがあった。どちらがおすすめ？」
「店の人にネット通販のサプリと店のサプリの違いを聞いたがよくわからない。」
「効果がないサプリは買いたくないが、一体、どこで販売するサプリを買えばいいのか？」

特に上記の迷いを抱えた方は、本記事をご一読ください。
結論として、慢性的に不眠の悩みがある方には、ネット通販のサプリがおすすめです。

コンビニで買える睡眠サプリ

近所のセブンイレブン、ファミリーマート、ローソン（以下、3大チェーンと言う）に足を運んだり、コンビニ各社に電話でヒアリングしました。

コンビニの取り扱いはごく一部

ごく一部のコンビニ店に睡眠サプリがあります。

どのコンビニも、売り場面積の関係や他の製品分野との比重で、サプリメント自体、全く扱っていないか、少しだけ扱っている程度（1～2種類）です。

サプリメントを扱う店でもダイエット系や疲労回復、栄養補給系のサプリだけの店がほとんど。

下記写真は、近所のサプリメントを扱うセブンイレブンの売場。
残念ながら、睡眠サプリは扱っていませんでした。

※睡眠サプリか否かは、「目覚め」、「睡眠」、「快眠」、「ぐっすり」など睡眠を連想する表現が商品袋に記載されているかで判断できる。

同じチェーン店でも扱わない

下表は、全国展開するコンビニ3大チェーンの睡眠サプリの取扱い状況（調査日・2018/6/25）。

※アンファー社は2018年3月に「グッドスリーパー」から「ウェルナイト」へ品名を変更

会社名	取扱い状況	取扱い製品
セブンイレブン	一部の店舗のみ	グースカ(DHC)
ローソン	× （ヘルスケアローソン含め、ほぼなし）	ー
ファミリーマート	ごく一部の店舗	ギャバ（DHC) Dou ウェルナイト(アンファー）※

商品取扱いの権限は各店舗のオーナーにある（※）ので、同じ会社のチェーン店でも、同じ睡眠サプリを扱っていないのが実情。
（※ドラッグストアや薬局と異なり、コンビニの場合、各店舗と店舗を管理する本部で構成されます。本部は屋号などブランドを店舗のオーナーに貸すだけで、商品仕入れや品ぞろえは、オーナーが独断で決めます。）

以上、コンビニで睡眠サプリを探すのは、かなり手間です。

サプリの継続購入には不向き

お気に入りの睡眠サプリがコンビニで見つかったと仮定します。
その場合も、いつまでも同じ睡眠サプリがあるとは限りません。
先述のとおり、コンビニ本部に加盟した店のオーナーが、採算が取れる範囲で商品を自由に仕入れて販売するからです。

だから、サプリの効果を実感して飲み続けたくても、店のオーナーの判断で品が変わったり、在庫切れの時期にぶつかり、購入機会を失うことは十分あります。

薬局やドラッグストアで買える睡眠サプリ

コンビニ店舗とは違い、薬局やドラッグストアではほぼ全ての店舗で睡眠サプリは取り扱っています。
下表は、ドラッグストアや薬局が販売する睡眠サプリの一覧です。

製品名 （製造元・販売元）	1袋(1箱)の量	店舗名
グースカ (DHC)	7包 7日分	マツモトキヨシ
ネナイト （アサヒフードアンドヘルスケア）	120粒 30日分	マツモトキヨシ
グリシンプレミアム （ファイン）	30包 30日分	オーエスドラッグ
グッナイプラス （ヘルスサイエンス）	180粒 30日分	オーエスドラッグ
GABA100 （マルマン）	75粒 15日分	オーエスドラッグ
熟すやナイト （井藤漢方製薬）	80粒 20日分	サンドラッグ
リズミナ （マルマン）	80粒 20日分	サンドラッグ
快眠サプリ （オリヒロブランデュ）	14本 14日分	クリエイトSD マツモトキヨシ
ギャバックス※ （プロント） ※生産終了で店舗在庫のみ。	28粒 約7日分	クリエイトSD
グリシン3000&テアニン200 （ファイン）	30包 30日分	クリエイトSD
賢者の快眠(大塚製薬)	7包 7日分	クリエイトSD

基本的に、ドラッグストアや薬局は、同じチェーン店の場合は同じ製品を取り扱っている事も調査の結果わかりました。
ただし、複数の理由から薬局やドラッグストアで睡眠サプリを買うと損です。
以下で説明します。

成分面からサプリの効果に疑問！

買ったサプリで眠りの質が改善に向かっているのか否か？
検証が難しいです。
確かに安値の商品は多いですが、配合される休息成分（眠りへの効果・働きががある成分）の種類が少なく、メインの休息成分を除いて他の成分は含有量が不明な商品が多いです。
私も過去に何度か買って試しましたが、大して効果が感じられなかった記憶があります。

少量タイプ（1ヶ月以下）の販売

ドラッグストアに行ってサプリのパッケージを確認すると、1袋7日分や14日分で売られている場合がほとんど。
またAmazonや楽天で販売する通販サプリ同様、1ヶ月（30日）分で販売されているサプリも一部あります。
結局、長くても1箱1ヶ月分なので、効果がない時の買い控えを考えてほとんどの人は毎回1箱を買う傾向になります。

品切れによる購入機会の損失

実店舗の商品は、ネット商品と異なり、以下のような理由で品切れとなり、買う機会を失うことがあります。

• 店舗在庫がたまたま切れて入荷待ちの時期にの遭遇
• 店舗の方針変更で取り扱う商品が変わる
• 店舗販売に依存したサプリの場合、メーカー都合で生産終了になる

メーカー都合による生産終了の例としては、ドラッグストア・クリエイトSDで販売中のGABAX（ギャバックス）という商品は、2018年で生産終了となりました（販売元の株式会社プロントに確認済み）。
よって、ドラッグストア・クリエイトSDなど取扱い店舗の在庫がなくなり次第、入手できません。

せっかくサプリ効果を実感できても、入手できなくなる恐れを考えると、悔いの残る買い物は避けたいですね。
実店舗販売のサプリは、期間限定で不眠の日をなくしたい一時的対策を考える人向けです。
慢性的、断続的な不眠で悩み苦しんできた人にはおすすめしません。

初回購入者向けの特価セールなし

ネット通販のサプリは、毎月、継続購入するお客様に、初回1ヶ月だけお試し期間と位置づけて、大幅な値引きキャンペーンを行います。

対する店舗販売のサプリでは、初回1ヶ月をお試しで利用するという考えは成り立たないので、一切ありません。

まとめ

飲み続けて本格的に不眠を改善したい人は、現状はネット通販の睡眠サプリを利用するのが一番良い選択です。

コンビニや薬局、ドラッグストアなど実店舗が扱う睡眠サプリをおススメしない理由は、以下です。

• コンビニは、睡眠サプリを扱う店舗はごく少ない。
• 薬局やドラッグストアでは、扱う睡眠サプリが狭い売り場スペースに陳列されている。
• 扱う睡眠サプリは少品種。薬局で3種類ほど、コンビニで1種類。
• 扱う睡眠サプリは少量タイプ。1箱（1袋）1ヶ月未満の睡眠サプリがほとんど。
• 飲み切る直前に店へ行っても、品切れで買えない恐れがある。
• １つの休息成分だけ量が多く、他の休息成分は量が非常に少ない。
• 主な休息成分以外の各成分は、成分量が明記されないモノが多い。

以上の点から、通販サプリをネットで広く検索し、ネットで購入することをおススメします。

でも、一からサプリの情報を検索し、一番お得な販売サイトを検索する手間ひまをかける必要はありません。
なぜなら、ネットで十分調べて、わかりやすく比較紹介した商品ページと一番お買い得な購入ページを、本サイトで用意しているからです。
下記枠内の「睡眠サプリを試す前に、睡眠サプリ厳選ランキング5へ」をクリックすると、商品の比較紹介ページに移動できます。
一度、ご確認ください。